人雖然躺在床上了，但沒有性睡慾。
每每，會回歸「現在還很早，睡了太可惜」的念頭，想說佔少少空檔思考一下事情。
例如工作上的柒事、年輕時的悔恨、未來的計劃‧‧‧
越想越興奮，越想越睡不著。
於是又上網搜集了些方法：
- 起床，去另外一間關了燈的房間待一會，再回床上
- 把憂慮或正在想的事寫下來
- 洋蔥有舒緩作用，切些放在枕邊
- 房間不能熱
把心事寫下來，試過頗有效，但通常決定要寫都是輾轉反側了好久。
至於洋蔥，今晚會試，明天在這裡寫感想。
**夜晚，我切了半個洋蔥，再撕成細塊放係床頭。一開始好香，但過一會就有陣咸咸地，不太好聞的氣味。睡覺倒沒問題，但早上頭髮有一陣味！
**夜晚，我切了半個洋蔥，再撕成細塊放係床頭。一開始好香，但過一會就有陣咸咸地，不太好聞的氣味。睡覺倒沒問題，但早上頭髮有一陣味！
[小丸子，難以入睡の夜晚]
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試試也喝一點蜜糖水，可減壓!
回覆刪除試試也喝一點蜜糖水，可減壓!
回覆刪除好!買樽密糖先~
刪除希望你唔好爬起身睇到我呢個留言(住)
回覆刪除我有食開維他命B (非醫生處方), 食左短時間內會精神集中, 如果你係打算試的話你lunch或者tea time左右好食喇~唔係我怕你又一次眼光光望天光.........
哈哈, 上午8點鍾都起左身返工啦~
刪除我通常朝早食, 又真係未試過夜晚~為免誤導,我delete左依個方法算~