[自省行動090-013] 來根治晚睡強迫症(第2天)

昨天是開始早睡...呃名為「根治晚睡強迫症」，的第一天，不過打完字後還是玩了一下臉書到12:30am。

所以我今天學乖了，早早打好這篇，準備好床舖，按發佈後立即上床。
(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ床✧

另，就算多睡了，人也是懶洋洋，運動還是好重要的啦！

[只需7分鐘，運動量媲美做Gym]The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App